„Senior na Scenie – Rzeszowska Akademia Tradycji i Autoprezentacji” to cykl warsztatów artystyczno-edukacyjnych skierowanych do mieszkańców Rzeszowa w wieku 60+. Inspiracją projektu jest bogate dziedzictwo kulturowe Podkarpacia oraz potrzeba rozwijania umiejętności scenicznych i autoprezentacyjnych seniorów w przyjaznej, wspierającej atmosferze. Podczas spotkań uczestnicy będą mieli okazję poznać tajniki tradycyjnego śpiewu białego, popracować nad emisją głosu, dykcją i pokonywaniem tremy pod okiem aktora oraz odkryć historię ludowego stroju podkarpackiego z etnografem.

Każde spotkanie ma swój temat przewodni związany z tradycją, kulturą i budowaniem pewności siebie na scenie. Uczestnicy wezmą udział w praktycznych aktywnościach (ćwiczenia głosowe, ruch sceniczny, mini sesja zdjęciowa). Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie artystyczne – liczy się pasja i chęć wspólnego spędzenia czasu! Wszystkie spotkania będą odbywać się w Rzeszowskim Domu Kultury filia Przybyszówka przy ul. Dębickiej 170.

Cykl warsztatów zakończy się uroczystym wydarzeniem finałowym – koncertem połączonym z wystawą fotograficzną.

Projekt realizowany jest w ramach programu grantowego „Senior w kulturze. Edycja IV”.

Harmonogram warsztatów

14.09.2026 (poniedziałek)

godz. 17:30 – 19:30

Mistrz Autoprezentacji & Trema pod Kontrolą Praca z mikrofonem, dykcja i budowanie pewności siebie na scenie.

16.09.2026 (środa)

godz. 17:30 – 19:30

Głos Tradycji: Śpiew Biały i Konsultacje Muzyczne Nauka dawnych technik wokalnych oraz muzyczne warsztaty z udziałem tradycyjnych instrumentów.

21.09.2026 (poniedziałek)

godz. 17:30 – 19:30

Magia Ruchu Scenicznego Czuła praca z ciałem, autentyczna ekspresja i swoboda ruchu scenicznego.

23.09.2026 (środa)

godz. 17:30 – 19:30

Głos Tradycji: Śpiew Biały i Konsultacje Muzyczne Praktyczna praca z głosem i podkarpacką nutą.

28.09.2026 (poniedziałek)

godz. 17:30 – 19:30

Głos Tradycji: Śpiew Biały i Konsultacje Muzyczne Kolejne spotkanie szlifujące warsztat wokalno-instrumentalny.

28.09.2026 (poniedziałek)

godz. 19:30 – 20:30

Akademia Cyfrowego Seniora & Profesjonalna Sesja Wizerunkowa Warsztat pozowania do zdjęć oraz budowania wizerunku połączony z profesjonalną sesją zdjęciową!

29.09.2026 (wtorek)

godz. 17:00 – 19:00

Sekrety Stroju Podkarpackiego: Spotkanie z Etnografem Poznaj historię, symbolikę i niezwykłe piękno dawnych ubrań ludowych naszego regionu.

30.09.2026 (środa)

godz. 17:30 – 19:30

Głos Tradycji: Śpiew Biały i Konsultacje Muzyczne Finałowe szlifowanie repertuaru przed finałowym występem.

Finał projektu

Zwieńczeniem naszych spotkań będzie otwarty koncert połączony z uroczystą wystawą fotograficzną oraz poczęstunkiem dla uczestników i rzeszowskiej publiczności. Wydarzenie odbędzie się w niedzielę 4 października w godzinach 16:00 – 18:30 w Rzeszowskim Domu Kultury filia Przybyszówka przy ul. Dębickiej 170.

Zapisy na warsztaty

Zapisy na warsztaty prowadzone są pod numerem telefonu 505 056 993, od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00 – 16:00.

Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Udział bezpłatny!